COACHING
El Coaching Psicológico es una rama de la Psicología que se ocupa de la aplicación sistemática de la ciencia comportamental para la mejora de la experiencia vital, el rendimiento laboral y el bienestar de individuos, grupos y organizaciones. Se centra en facilitar el logro de objetivos, en mejorar el crecimiento y desarrollo personal y profesional de los clientes en su vida personal y en el ámbito de trabajo.
Es un proceso de aprendizaje, para obtener resultados diferentes. Poder hacer hoy lo que ayer no sabía o no podía hacer. Pero no solo es un aprendizaje de conceptos o de nuevas habilidades, sino de obtener aprendizajes a partir de una transformación personal.
Beneficios del Coaching
Mejora capacidad adaptación al cambio
Mejora relaciones personales y profesionales
Ayuda a identificar motivaciones
Disminuye el estrés y ansiedad
Mejora el autoconocimiento
Potencia el bienestar emocional
¿Cómo es una sesión de Coaching?
Con el proceso de coaching vas a lograr tomar conciencia de sus fortalezas y oportunidades de mejora, utilizando las herramientas de coaching necesarias para:
- Romper bloqueos y patrones de comportamientos negativos
- Elaborar un plan de acción que le permita alcanzar resultados extraordinarios en su vida y/o profesión.
Duración: 1 sesión semanal o quincenal de 1 hora de duración. El número de sesiones necesitadas suelen ser entre 6 y 8 aproximadamente. Si consigues tu objetivo antes, finalizamos el proceso.
Metodología: analizaremos tu situación actual, aclararemos expectativas y metas y realizaremos un plan de acción.
Beneficios de elegir un Psicólogo especialista en Coaching:
- Conocimiento de:
- El comportamiento humano y sus bases fundamentales.
- Las emociones y su repercusión en el pensamiento y en las acciones.
- El aprendizaje humano y sus reglas.
- Capacidad para diferenciar un proceso de coaching de una intervención de psicoterapia.
- La mayoría de herramientas se fundamentan en la psicología.
- En un proceso de Coaching se trata el cambio, la responsabilidad, el conocimiento de uno mismo, la toma de decisiones, la resolución de conflictos, el desarrollo…y esto es parte de nuestra profesión de psicólogos.
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